Comment gérer le stress et la surcharge de travail sans compromettre votre productivité

Dans ce podcast, je vous propose ✅ des stratégies efficaces pour votre gestion du stress : Découvrez des techniques basées sur la neuroscience pour contrôler le stress et maintenir votre calme, même dans les situations les plus tendues. ✅ des techniques de gestion de la surcharge de travail : Apprenez à prioriser, déléguer, et utiliser votre temps de manière plus efficace pour gérer une charge de travail importante sans vous épuiser. ✅ des trucs pour maintenir votre productivité : Obtenez des astuces pratiques pour rester motivé et productif, tout en équilibrant vos responsabilités professionnelles et personnelles. Quelle sera votre stratégie pour repartir l’année dans un meilleur équilibre? • Pour vous abonner à mon groupe privé Leader autrement : https://bit.ly/3FDsf2e • Pour la version YouTube : https://bit.ly/422M5xI • Pour prendre rendez-vous : https://calendly.com/manonblondin-coaching/decouverte #Jeluncheavecmacoach #webinaire #leader #coaching #leadership #GestionDuStress #productivité #BienEtreAutravail #leaderdexception