Novembre est souvent synonyme de fatigue, de baisse de motivation et d'énergie.

Mais pourquoi ce mois, en particulier, pèse-t-il tant sur le moral ?

Entre la réduction de lumière naturelle, le froid qui s’installe et la pression des objectifs de fin d’année, il devient difficile de garder le cap.

Selon une étude d’Empuls Blog, les niveaux d’énergie et de motivation chutent de 42 % en novembre dans les environnements professionnels.

Pour les leaders, cette période est un vrai défi.

Avec des responsabilités accrues, la fatigue décisionnelle et le moral en berne, chaque journée peut sembler plus lourde à gérer.

Pourtant, des stratégies efficaces existent pour préserver votre bien-être et votre motivation en fin d’année.

Voici 5 astuces pour vous aider :

1. Utilisez la puissance de la communication positive : Échangez de manière constructive avec vos équipes, exprimez vos ressentis, et encouragez un climat de soutien mutuel.
2. Fixez des mini-objectifs : Réduisez la pression en vous c
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