Demain, mercredi, le 22 décembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous

• donnerai des astuces pour faire des bilans bienveillants,
• écouterai me partager votre bilan de l’année et
• parlerai de mon projet de 2022.

Cliquez ici pour obtenir le lien.

Un beau menu en perspective. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve demain, ce mercredi 22 décembre, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

#jeluncheavecmacoach #bienveillance #coaching #leadership #bilan #Noël

https://bit.ly/3mHzQn5

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P.S. Vous n’avez pas pu vous joindre à nous lors de notre dernier Je lunche avec ma coach ? Vous êtes curieux et aimeriez découvrir ce qui se pa...

La fin d’année est difficile pour la plupart de mes coachés. Échéancier serré, stress à fleur de peau, attentes peu réalistes… Ce n’est pas pour rien qu'il y a deux semaines, je vous écrivais de prendre soin de vous et que j’ai même fait tout mon rendez-vous Je lunche avec ma coach sur des petits trucs rapides. 

C’est important. J’ai lu un résumé de l’étude d’Éric Gosselin, professeur de psychologie du travail, qui a recoupé 52 études sur le stress et qui démontre que dans 75 % des cas, l’augmentation du stress débouche sur une diminution de performance… Un peu de recul pour mieux voir l’ensemble fait grand bien. Éloge à la pause et aux rétrospectives pour accroître son efficacité !

Comme la fin d’année est propice au bilan, quel est le vôtre et celui de votre équipe? Pour diriger vos discussions, voici trois pistes intéressantes à explorer :

1. Comment avez-vous célébré vos succès ? Qu'est-ce qui s'est passé avec ces projets qui n’ont pas germé dans le sens souhaité ? Comment faire
...

Demain, mercredi, le 8 décembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons de l’auto-bienveillance, comment l’exercer au quotidien et pourquoi c’est important de le faire ne serait-ce que pour une meilleure productivité.

Cliquez ici pour obtenir le lien.

Comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière, l’auto-bienveillance vous amène à vous regarder de façon constructive, à vous améliorer sans vous critiquer. Cela vous guide en mode solution, tout en gardant une saine ouverture lorsque c’est difficile ou très stressant… comme une fin d’année.

Un beau sujet en perspective. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve demain, ce mercredi 8 décembre, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

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#coaching #leadershi...

À moins d’un mois de Noël, je vous sens épuisé, stressé, vert couleur sapin… Je le comprends. C’est tentant de tomber dans le perfectionnisme, les « il faut que cela soit fait avant de partir » (même si vous allez revenir au début de janvier… 😉). À cela s’ajoute le fait que vous vous mettez tellement de pression ou vous laissez les autres le faire sans rien questionner… Vous savez cette présence à ce meeting « essentiel »… Ce petit « Cela ne prendra que deux minutes ?... »

L’auto-bienveillance vous amène à vous regarder de façon constructive, à vous améliorer sans vous critiquer. Cela vous guide en mode solution, tout en gardant une saine ouverture lorsque c’est difficile ou très stressant… comme une fin d’année.

Mon truc ? Prenez soin de vous comme vous le feriez pour votre meilleur ami… J'ai donné ce défi à une coaché. Elle a eu un déclic et cela lui a apporté une grande différence... Qui sait comment cela agira sur vous?

Selon des études scientifiques, la bienveillance contribue ...

Demain, mercredi, le 24 novembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons de la bienveillance au travail, ses quatre piliers et comment en faire une culture d’entreprise.

Cliquez ici pour obtenir le lien.

Comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière,

• 47 % des gestionnaires des ressources humaines disent que la fidélisation et la rotation des employés sont leur principal défi en matière de gestion des talents, suivis du recrutement et de la gestion de la culture d’entreprise. (SHRM, 2018)

Et si cela passait par la bienveillance? Oui, mais,

• En 2020, 76 % des employés pensent qu’une organisation empathique (ou organisation bienveillante) inspire des employés plus motivés (contre 65 % en 2019). Pourtant, seulement 50 % des dirigeants d’entreprise environ sont d’accord pour dire que l’empathie est source de productivité et de motivation. (Businessolver, 2020)

Alors, demain, nous discuterons de

• L’impo
...

C’est demain qu’aura lieu notre dernier rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de l’année, de 12 h 15 à 12 h 45. Cliquez ici pour obtenir le lien.

Tout un mois dédié à la bienveillance, il allait de soi que notre lunch le soit aussi ! Au menu, format « potluck » :

• Un échange bilan de cette année tumultueuse ;
• Une occasion de se rencontrer et faire connaissance, si ce n’est pas déjà fait ;
• Une amorce de projets pour 2021.

Ce fut un privilège d’avoir partagé cette année plus que particulière avec vous. Je vous souhaite un temps des fêtes tout en douceur et en ressourcement auprès de ceux que vous aimez.

Comme c’est aussi une période propice pour les bilans et les remises en question, si vous avez besoin d’en parler, je suis là.

En effet, si vous recherchez une écoute attentive et bienveillante, n’hésitez surtout pas à le faire. Seuls mon blogue et mes rendez-vous Je lunche avec ma coach prennent relâche jusqu’à la mi-janvier.

D’ici là, demain, vous êtes convié à...

Si vous préférez m’entendre plutôt que me lire, visitez et inscrivez-vous à ma page Facebook.

J’ai misé sur la bienveillance pour le mois de décembre… parce que nous sommes à bout… plus stressé, à fleur de peau, hâte à Noël pas Noël… Il y a deux semaines, je vous sensibilisais aux bilans bienveillants à et avec vos employés.

À notre rendez-vous Je lunche avec ma coach de la semaine dernière, ce fut un moment propice pour discuter de l’importance de la bienveillance et les conditions de succès pour bien l’instaurer dans votre culture organisationnelle.

À moins de 10 jours de Noël, pourquoi ne pas le faire pour soi ? C’est tentant de tomber dans le perfectionnisme, les « il faut que cela soit fait avant de partir » (vous savez que vous revenez autour du 4 ou du 11 janvier ? 😉), le fait que nous nous mettons tellement de pression ou nous laissons les autres le faire sans rien questionner…

L’auto-bienveillance permet de s’améliorer sans se critiquer, donc de se regarder de façon const...

C’est demain qu’aura lieu notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45. Cliquez ici pour obtenir le lien.

Tout un mois dédié à la bienveillance. C’est le moment par excellence pour s’y adonner puisque Noël approche à grands pas. Et qui dit Noël, dit souvent évaluation de rendement. Alors, voilà un bel ingrédient à incorporer à cette rencontre annuelle. Cela permettra, entre autres, d’instaurer un sentiment de protection.

C’est ce sentiment qui favorisera la motivation, la productivité et la prise de risque calculé ou la simple envie de passer à l’action. En plus, cela fait baisser le taux de cortisol produit par l’abus de stress… Ce n’est pas négligeable !

Donc, au menu mercredi, à notre rendez-vous Je lunche avec ma coach, je vous propose d’échanger avec vous sur

1. Les conditions gagnantes pour instaurer la bienveillance dans vos organisations ;
2. Les prédispositions à valoriser ;
3. Des trucs pour la mettre en pratique.

C’est un rendez-vous ce m...

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Décembre… enfin diront tous ceux pour qui la COVID a signifié la confusion, l’oppression, les vertiges de l’adaptation, l’incertitude voire la déprime. Vivement 2021 ! Pourtant, il se trouve des gens pour qui cette COVID a représenté le temps des constats, des opportunités, des valeurs revisitées, des impacts déterminants et des décisions nécessaires. Personne n’a été indifférent et chacun peut en faire son bilan.

Faire son bilan est d’autant plus approprié, car la plupart d’entre vous sont en pleine période des évaluations de rendement… Tâche redoutable, ennuyeuse comme un parcours imposé, qui est généralement faite dans le carcan prescrit des formulaires à remplir et des rencontres obligées. Et pourtant, quelle belle occasion d’innover et de proposer un bilan… bienveillant.

Je sais. J’ai dit bienveillant… Ce mot résonne comme de la musique à mes oreilles. Cela fait des années que je vous ...